{"id":18,"date":"2022-10-31T09:30:34","date_gmt":"2022-10-31T12:30:34","guid":{"rendered":"http:\/\/serescola.com.br\/blog\/?p=18"},"modified":"2022-10-31T09:30:34","modified_gmt":"2022-10-31T12:30:34","slug":"beneficios-da-atividade-fisica-na-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serescola.com.br\/blog\/index.php\/2022\/10\/31\/beneficios-da-atividade-fisica-na-infancia\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios da atividade f\u00edsica na inf\u00e2ncia"},"content":{"rendered":"\n<p>Os benef\u00edcios que as atividades f\u00edsicas proporcionam, principalmente em crian\u00e7as que, come\u00e7am a praticar desde cedo, se estendem por toda uma vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Os exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o de extrema import\u00e2ncia em todas as fases da vida, por\u00e9m, dos 5 aos 7 anos, ainda n\u00e3o \u00e9 uma idade recomendada para se praticar exerc\u00edcios ou esportes de resultados, pois eles podem prejudicar o desenvolvimento de alguns grupos musculares.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre alguns dos benef\u00edcios que a atividade f\u00edsica proporciona, podemos citar alguns, como, o fortalecimento dos m\u00fasculos e ossos que est\u00e3o em forma\u00e7\u00e3o e desenvolvimento, auxilia no desenvolvimento psicomotor e da consci\u00eancia do corpo, previne a obesidade infantil e ainda \u00e9 um \u00f3timo aliado na socializa\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<p>Pais, aproveitem que seus filhos tem energia, disposi\u00e7\u00e3o e resist\u00eancia de sobra e cultivem esse h\u00e1bito, garantindo assim, um \u00f3timo crescimento e uma vida adulta mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Fonte: https:\/\/www.ninhosdobrasil.com.br\/beneficios-da-atividade-fisica-na-infancia<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os benef\u00edcios que as atividades f\u00edsicas proporcionam, principalmente em crian\u00e7as que, come\u00e7am a praticar desde cedo, se estendem por toda<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/serescola.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/serescola.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/serescola.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serescola.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serescola.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/serescola.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20,"href":"https:\/\/serescola.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions\/20"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serescola.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/serescola.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/serescola.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/serescola.com.br\/blog\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}